Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 74,67g | Białk: 79,03g | Węglo: 174,74g.
Śniadanie: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Батон Нарезной, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Snickers Minis, Первый Вкус Молоко 3,2%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Obiad: Яблоки Розовой Леди, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Przekąski/Inne: Томское Пиво Немецкое Пиво, Сабвей Индейка и Ветчина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|