Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 53,10g | Węglo: 83,64g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu. Obiad: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original. Przekąski/Inne: Lotus Biscoff Spread, Dear Butter Croffle. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chicysilvia
|