Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 67,74g | Węglo: 117,63g.
Śniadanie: Урбеч Миндальная Паста, ПП Оладьи, Вологодское Яйцо, Помидоры, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Бородинский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Faberlic Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Кешью-Кэроб-Амарант, Гречка, Помидоры, Billa Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Перчини Паста с Курицей и Грибами, Tini Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Урбеч Миндальная Паста, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|