Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 67,48g | Węglo: 329,81g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Bubuk Cabai, Cap Cay Kuah, Kecap Manis, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Kikil, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Otak-Otak, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Orang Tua Mintz, Aice Mochi Durian. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|