Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 43,86g | Białk: 52,30g | Węglo: 156,95g.
Śniadanie: Кунгурский Карбонад Российский, Помидоры, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Яблоки, Вода. Obiad: Сыробогатов Сыр Мраморный , Покровский Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Телец Капустные Котлеты , Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Przekąski/Inne: Морковь, Сахар, Сахар, Апельсин, Pepsi Mango. więcej...
|
stała waga
|
|
|