Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 53,37g | Węglo: 227,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Молоко 3,6% (Указан Сахар), ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Рулет Шоколадный с Малиновым Конфи (без Муки). Lunch: Bamboo Food House Japanese-Style Taro Mochi, Kubota Seika Персиковые Моти, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко 1% (Указан Сахар), SHUANGSHENG Fresh Lotus Root, Мираторг Капуста Романеско, Вкусвилл Рулет Шоколадный с Малиновым Конфи (без Муки). Obiad: Арбуз (Указан Сахар), Вкусвилл Йогурт Греческий 2,5% «Ананас-Кокос». Przekąski/Inne: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Сухарики Московские. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|