Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
300 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 11,72g | Węglo: 33,04g.
Śniadanie: Pizza dengan Daging, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kapal Api Kapal Api Special. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Bieżnia - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|