Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 101,81g | Węglo: 178,56g.
Śniadanie: Помидоры, Лидский Сыр Кремлевский, Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе на Пару, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Лук, Зеленый Перец, Кабачок. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Курага, Черноморский Молокозавод Кефир 2,5% , Магнит Слива, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashutka410
|