Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 63,52g | Węglo: 139,01g.
Śniadanie: Max Tea Teh Tarik, ABC Kecap Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lunch: Putih Telur Matang. Obiad: Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|