Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 108,72g | Węglo: 191,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Ehrmann Пудинг, Перекресток Авокадо , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Желтая Летняя Тыква, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Манго, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, SPAR Лапша Удон с Курицей, ВкусВилл Грудка Индейки. Obiad: Груша, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|