Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
336 kcal
|
Tłusz: 12,64g | Białk: 25,11g | Węglo: 30,79g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Маслины с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|