Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 82,01g | Węglo: 152,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Курица по-Корейски. Obiad: Арбуз, Лента Слойка с Мясом. Przekąski/Inne: Кумкват Лента Цукаты, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|