Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2014
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2122 kcal
|
Tłusz: 143,76g | Białk: 103,76g | Węglo: 38,35g.
Śniadanie: Spectrum Chia Seeds. Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mushrooms, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Obiad: Dole Romaine Lettuce, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Kroger Large Pitted Black Olives, Calavo Avocado, Red Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Merlot Wine. Przekąski/Inne: Carol Chocolate Cake 10 eggs, Carol's Cake La Almond. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|