Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 75,98g | Białk: 73,05g | Węglo: 164,33g.
Śniadanie: Натуральный Сыр, Мягкие Хлебные Палочки, Просто Мёд , Кофе, Кэроб, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Русский аппетит Мак Пищевой. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Prisma Греча Отварная, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|