|
Zo feestjes weer voorbij, er weer tegenaan!
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 70,21g | Węglo: 173,49g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Snackpaprika, AH Snacktomaatjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Ossenworst. Obiad: AH Pasta Kip Pesto, Komkommer (Geschild), Avocado, Rode Paprika, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Honing-Mosterd Dressing, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Przekąski/Inne: Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|