Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 176,31g | Węglo: 290,95g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Feeling Ok Toast, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|