Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2014
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86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2362 kcal
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Tłusz: 46,06g | Białk: 117,52g | Węglo: 259,39g.
Śniadanie: たらこ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ぶり大根, 白米（中粒、調理済み）. Lunch: 桃屋 ごはんですよ, 白米（中粒、調理済み）, カレーうどん. Obiad: 赤ワイン, スドージャム マーマレード, トップバリュー クラッカー プレーン, 酢味噌, ほたるいか, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 鶏の照り焼き, サントリー プレミアムモルツ. więcej...
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stała waga
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