Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 69,97g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: Hochland Сливочный Крем-Сыр, Яйцо Куриное, Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Плов с Грибами, Кальмар Отварной. Obiad: Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Цархліб Лаваш Армянский, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Настя Малярова
|