Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 33,34g | Węglo: 241,44g.
Lunch: 오리온 초코파이 (35g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 이마트 방울토마토, 후지 사과, 파리바게트 프렌치 바게뜨. Obiad: 계란후라이, 풀무원 직화 짜장면. Przekąski/Inne: 롯데 스크류바, 해태 포키 극세, 빙그레 메로나 (75ml). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|