|
Prima settimana di Chetogenica osservata fino al sabato. Domenica battesimo e piccolo sgarro comunque non influente. 2 kg persi.
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 95,60g | Białk: 84,73g | Węglo: 38,94g.
Śniadanie: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Alto Mare Tonno Al Naturale, Rucola. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Melanzana, Salsiccia di Vitello. Przekąski/Inne: Nocciole, Prosciutto Cotto. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|