Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 157,77g | Węglo: 71,25g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кабачок, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Przekąski/Inne: Nina Farina Баггетсы, Огурец (с Кожурой), Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, EON Sport Support BCAA 5000, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|