Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 45,03g | Białk: 180,81g | Węglo: 376,76g.
Śniadanie: Foodspring Crema Proteica Cocco, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Orogel Spinaci, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Obiad: Vivi Verde Coop Ceci Biologici, Pomodori, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Przekąski/Inne: Daily Bread Pane di Segale, Mele, Pesoforma Beactive Choco Pistacchio, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|