Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 104,53g | Węglo: 263,46g.
Śniadanie: ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сомово Сырнички Сомовские, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Ёхор Тефтели, Майонез, Макфа Спагетти Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Obiad: Слобода Майонез, Глобус Котлеты Кальмаровые, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Котлеты Кальмаровые, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пеликан Тефтели. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|