Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 119,77g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tumis Labu Siam, Botok Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Solaria Cap Cay, Fried Tofu . Przekąski/Inne: Orange, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|