Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 107,98g | Białk: 70,55g | Węglo: 175,52g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Копченов Сало Белорусское, Суперсуп Куриный с Вермишелью. Obiad: Коломенское Вафли Сливочные, Сельская Новь Яйца Куриные, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|