Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 26,74g | Białk: 53,88g | Węglo: 241,13g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Перловка Отварная, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Ашан Икра Баклажанная, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Банан, Перловка Отварная, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|