Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 96,54g | Węglo: 93,63g.
Śniadanie: Lindt Lindor Chocolat Blanc, Pâturages Yaourt Naturea, Andros Jus de Pamplemousse. Lunch: Société Crème de Roquefort, Maggi Arôme Saveur, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Obiad: Pâturages Yaourt Naturea, Top Budget Camembert, Concombre (Pelé), Saint Eloi Ratatouille, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Pêches. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|