Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 125,15g | Węglo: 273,09g.
Śniadanie: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Foodspring Whey Protein Cocco. Lunch: Fichi, Esselunga Pesca Noce, Insalata Mista, Migross Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Gentilini Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Colato Greco 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|