Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 75,68g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Banana Nanica, Queijo Meia Cura. Lunch: Queijo Meia Cura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Crepioca. Obiad: Seara Linguiça Apimentada, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Camponesa Leite Integral, Banana Nanica, Clamel Paçoquinha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|