87.050
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 58,62g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Banana, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Alface, Beterrabas, Chinezinho Feijão Mulatinho, Frango (Empanado e Frito). Przekąski/Inne: Pamonha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Frutabella Bananada + Chia + Linhaça. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|