Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 31,28g | Węglo: 104,72g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Jeruk. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Obiad: Rujak Buah. Przekąski/Inne: Jeruk. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|