Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 62,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 89,63g | Węglo: 97,80g.
Śniadanie: Milchkaffee, EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Lunch: Malzers Röstbrot, Milbona Edamer, EGETÜRK Sucuk. Obiad: Thunfisch in Öl (Konserviert), Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Przekąski/Inne: REWE Birne Abate Fetel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|