Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 87,85g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane Bianco. Obiad: Cozze, Pesca, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Mila Skyr Vaniglia, Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|