Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 96,03g | Węglo: 201,53g.
Śniadanie: Вот Такие Пироги Клубничный Киш, Кабачковые Оладьи, Nordic Овсяные Хлопья, Cheese Gallery Parmesan, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Насущный Оливье с Курицей. Obiad: Творожные Оладьи, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Агуша Полезный Перекус, Eco Молоко Кешью Фундук, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Przekąski/Inne: Heinz Печенье Детское, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Шарлиз Маршмеллоу. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|