Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 66,48g | Węglo: 171,45g.
Śniadanie: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake. Lunch: Marketside Southwest Salad, Great Value Diced Chicken Breast, Best Choice Wheat Crackers. Obiad: I Can't Believe It's Not Butter! Original Stick, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Zucchini , Cauliflower , Banquet Chicken Patties, Great Value Diced Chicken Breast. Przekąski/Inne: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|