Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 100,04g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Macedonia, Patate al Forno. Obiad: Bresaola, Land Fiocchi di Latte , Esselunga Peperonata, Wasa Integrale, Aia Bresaola di Tacchino. Przekąski/Inne: Susine, Lidl Yogurt Greco, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Banana, Mandorle, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|