Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 46,00g | Białk: 114,63g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Alphonso Mango, Granola, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Lunch: Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal, Butter (Salted) , All Whites 100% Liquid Egg Whites, HEB Sourdough Bread, SciVation Xtend BCAAs. Obiad: HEB Country French Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|