Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
148,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 68,95g | Białk: 46,09g | Węglo: 194,80g.
Lunch: Deans Chip Dip, Ruffles Original Potato Chips, Sonic Corn Dog. Obiad: Butter , Cellone's Thick Sliced Italian Bread, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). Przekąski/Inne: Twizzlers Twizzlers, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|