Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 49,36g | Węglo: 100,19g.
Śniadanie: Соло Сырок Глазированный Картошка, Октопус Сельдь Атлантическая Балык Холодного Копчения, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Obiad: Белорусская Традиция Бочек Белорусский, Батон, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|