Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 55,69g | Węglo: 102,83g.
Śniadanie: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Lunch: Cem-Cem Makaroni Balado, Teh Manis, Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|