Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 55,65g | Węglo: 290,85g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Сахар, Семенишна Молоко 3,5%, Командор Хлеб Сливочный, Дымов Колбаса Докторская, Гематоген Кокос в Глазури. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Командор Хлеб Сливочный, Вареное Яйцо. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Балтика Флеш. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|