Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 16,02g | Białk: 30,01g | Węglo: 61,34g.
Śniadanie: Магнит Банан, Байкальский Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яичница с Помидорами, Помидоры, Байкальский Сметана 10%, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Ангара Творог Обезжиренный, Яичница с Помидорами. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|