Dziennik dashkafchik, 28 wrz 21

Т 67
Ж 81
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2021:
2151 kcal Tłusz: 99,41g | Białk: 103,58g | Węglo: 217,78g.   Śniadanie: Яйцо, Сахар, Станем Друзьями Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, President Сыр с Плесенью Le Blue, Сырники 5% Сазыкина. Lunch: Слада Пирожное Заварное Трубочка с Обсыпкой, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Белковый Крем Заварной, Огурец (без Кожуры), Яйцо, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Obiad: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Epica Йогурт Ананас. więcej...
2289 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.