Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 12,65g | Białk: 32,24g | Węglo: 89,95g.
Lunch: Farofa, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|