Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 152,01g | Węglo: 205,46g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Яблоко, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Цветная Капуста, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|