Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 32,56g | Białk: 70,47g | Węglo: 107,82g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Капустный Салат, Капустняк. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|