Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 65,31g | Węglo: 210,24g.
Śniadanie: DM Bio Chiasamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken (40g), Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. Lunch: Maggi Champignon Rahmsauce, Aldi Bio Vollkorn Penne. Obiad: American Tortilla Wraps Knoblauch, Rote Paprika, Mais, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Mandarine. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|