Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 62,19g | Węglo: 153,16g.
Śniadanie: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Vomar Robber Zonnepit Bruin , Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Obiad: Milbona Skyr Natuur, Peren, Stamppot boerenkool. Przekąski/Inne: Patisserie Sacristain Appeltaart Bereid met Roomboter. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|