Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 161,96g | Węglo: 295,35g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Pasta Frolla, Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale. Lunch: Venchi Chocaviar 75%, Aceto Balsamico, Pane Multicereali, Vallericca Insalata Sfiziosa , Milbona Skyrella. Obiad: Haribo Coccodrì, Mela, Lenticchie Cotte, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Pomodori, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Ringo Vaniglia, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Noci di Acagiù, Pane Multicereali. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|