Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
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59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3107 kcal
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Tłusz: 94,68g | Białk: 137,36g | Węglo: 419,06g.
Śniadanie: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana Golden, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur Griego. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, Patatas Cocidas. Obiad: Hacendado Jamón York, Queso Gouda o Edam, Arepa Asada. Przekąski/Inne: Hacendado +Proteínas Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Banana. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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Historia Wagi davidnuness
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